Una alimentación adecuada durante la menopausia te ayudará a mantenerte en forma y a reducir…
Un estilo de vida más saludable nos ayudará a paliar ciertos síntomas propios de esta etapa…
Es cierto que la menopausia marca el inicio de la madurez, pero eso no significa que no podamos…
Los cambios del humor son característicos de la menopausia.
Si bien toda hora es buena para realizar actividades físicas, hay algunas razones que te permiten…
Compartimos con ustedes cuanta agua tienen los distintos tipos de frutas y también de verduras
Muchas veces hemos mencionado la importancia de las frutas en la dieta de las personas. Pero…
Los síntomas de la menopausia pueden pasar más desapercibidos con una actitud más positiva…
La menopausia es una etapa en la vida de la mujer, en que las hormonas fluctúan en sus niveles…