La actividad fïsica recreativa disminuiría el riesgo de cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas

8 consejos para prepararse antes del verano

Ocho consejos para una menopausia saludable

Trabajo y ejercicio

¿Trabajas todo el día y no tienes tiempo para realizar ejercicios? Te compartimos unos ejercicios…

Perder Peso Caminando

El ejercicio utilizado inteligentemente puede ser una herramienta útil para perder peso. Perder…

6 tés de moda que debes probar

Osteoporosis: ¿Por qué predomina en las mujeres?

Somos más vulnerables a padecer determinadas patologías, entre ellas la osteoporosis, caracterizada…

Las ventajas de comer plátano durante la menopausia

Llevar una dieta adecuada, saludable y equilibrada es muy importante en cualquier etapa de…

8 trucos para llevar la menopausia en verano.